アウトドア(野外教育)×●●●●=で豊かな心を育む活動を実践する かとQのBlog

群馬を拠点に活動している民間の自然学校(チャウス自然体験学校・NPO法人チャウス)の代表をしています。自然体験活動を軸にしたエコツアー、子育て支援、持続可能な地域づくり(ESD)、防災教育などの発展的な活動を展開しています。そんな日々雑感を中心に綴っています。

花粉症なのか?!

今日は1日、事務対応。

 

新型コロナウィルスに関連する対応をあれやこれやとしています。

 

 

ここ2~3日、夜中に鼻詰まりがひどくて、度々、起きてしまったりしていたのですが、

今日は特にボーッとしてしまうことが、多く・・・

 

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頭痛まで出てきて、能率があがらない。

 

 

季節の変わり目には、 鼻風邪っぽいコトは多いのですが、頭痛になるコトも無かったので・・・とうとう「花粉症」にでもなったかな?!

 

 

 

 

 

 

ャウス自然体験学校(NPO法人チャウス)は「SDGs(持続可能な開発目標)」達成に向けた、人材育成を行っています。

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《子ども自然体験、親子キャンプ、CAMP指導者養成、防災教育、SDGs/ESD》 

 

 

WEBサイト

チャウス自然体験学校 – 19年の子どもキャンプの実績と4万人以上の参加者

~活動レポート~日々更新中!

chaus.hateblo.jp

どうも腑に落ちない・・・

「新型コロナウィルス」の感染者も日本国内でも日に日に多くなってきましたね。

 

 ※これが解りやすい

www.asahi.com

この1週間、特に各種報道などで情報収集しているのですが、どうも腑に落ちない部分が・・・

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『一向に感染者が少ない・・・』という事。

 

もちろん、本当に感染者がいないに越したことはないのですが、以前、記したBlogでも「日本国内の交通網や人口密度」そして「特に無い生活制限」を見ていて、すごく不思議になってしまう。

 

 

すると、ここ数日での報道では特に「検査体制の不備」が指摘されはじめました。

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調べないから→感染者は少ない?!

 

他国の感染者数と比較してみると「ああ、日本は少ないね」と思ってしまうけど『検査数が自体が極端に少ないと感じてしまう』ほどの数。

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そりゃぁ感染者数も少なくなるわな。総人口から検査数の比較をしてみると、さらに愕然とする。圧倒的に少なすぎるのである。

 

更には『特殊な検査方法ではなく、どこでも出来るらしい検査(真意は不明だが)』だから、なんだかなぁ~と・・・

 

 

こう、事業実施に向けて毎日、情報収集していると

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『ウンザリしてしまう』

 

誰でも安心して検査が受けられ、それぞれが安心して「予防・対策・対処」ができれば、今の不安が和らぐと思うのだが・・・

 

どうも腑に落ちない・・・

  

 

※こちらも解りやすいです

vdata.nikkei.com

 

今は一刻も早く、収束することを切に願います。

 

 

 

 

 

 参考までに・・・

2020年2月23日のBlog
chaus-katoq.hatenablog.jp

  

2020年2月20日のBlog
chaus-katoq.hatenablog.jp

 

 2020年2月13日のBlog
chaus-katoq.hatenablog.jp

 

2020年1月26日のBlog

chaus-katoq.hatenablog.jp

 

 

 

 

 

ャウス自然体験学校(NPO法人チャウス)は「SDGs(持続可能な開発目標)」達成に向けた、人材育成を行っています。

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《子ども自然体験、親子キャンプ、CAMP指導者養成、防災教育、SDGs/ESD》 

 

 

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『手洗い・うがい』と〇〇で、感染予防!

知り合いの方から「この様な状況でどうしたら良いの?」と問い合わせがありましたので、WEBでも調べればすぐに出てきますが、こちらでもお伝えしますね。

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先ず私達出来るのは『予防』これに尽きると思います。

  • 人混みに行かない~咳エチケットなど
  • マスクの着用
  • 手洗い・うがい 
  • しっかり睡眠で疲労回復+α

 は既に皆さんもご存知だと思いますので、詳細の説明は避けますが、多くの人が忘れがちなPOINTだけピックアップします。

 

 

●人混みに行かない~咳エチケットなど

買い物などに行く際に「ドアノブ」「手すり」などには出来る限り触れず・・・

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触れた手で・・・

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目や鼻などこすらない。

 

咳をする際には

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しっかり抑える

 

 

●マスクの着用

マスクは顔に対して・・・

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少し大きめのモノを!

 

着用時は・・・

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下すぎず(鼻も覆う)、上げすぎず

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しっかり覆う。

 

マスクを捨てる際には・・・

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マスク面を触れずに、蓋の出来るゴミ箱やビニール袋などにくるんでから捨てましょう。

 

 

●手洗い・うがい 

手洗いは・・・

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しっかり泡立てて

 

6種の方法で・・・

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「ハッピバースデートゥーユー」×2を歌いながら(長さ)

 

流水で

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しっかり洗い流し

 

きれいなタオル(共有は✕)や・・・

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ペーパータオル(推奨◎)で・・・

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水分をしっかりとってから・・・

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消毒(スプレー又はジェル)などでしっかり揉み込、

乾くまで揉み込みましょう。

 

 

●しっかり睡眠で疲労回復 

 規則正しい生活・・・日中は日光を浴びて適度な運動

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質の高い睡眠で疲労回復

 

●+α

発酵食品を取り入れた食事・・・

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味噌

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納豆

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ヨーグルト・・・

 

などなどで免疫力UP!!

 

 

「人からもらわない」「人にうつさない」

しっかり予防をしましょう。

 

 

 今は一刻も早く、収束することを切に願います。

 

 

 

 

 

 参考までに・・・

2020年2月20日のBlog
chaus-katoq.hatenablog.jp

 

 

2020年2月13日のBlog
chaus-katoq.hatenablog.jp

 

2020年1月26日のBlog

chaus-katoq.hatenablog.jp

 

 

 

 

 

ャウス自然体験学校(NPO法人チャウス)は「SDGs(持続可能な開発目標)」達成に向けた、人材育成を行っています。

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