アウトドア(野外教育)×●●●●=で豊かな心を育む活動を実践する かとQのBlog

群馬を拠点に活動している民間の自然学校(チャウス自然体験学校・NPO法人チャウス)の代表をしています。自然体験活動を軸にしたエコツアー、子育て支援、持続可能な地域づくり(ESD)、防災教育などの発展的な活動を展開しています。そんな日々雑感を中心に綴っています。

即席、ペペロンチーノのお味は?

気づいたらBlogを放置していましたね。

時間が無いと言うか、気持ちに余裕が無いと言うか・・・

1年ぶりの更新となりました。

 

 

今日は午後辺りから

妻が体調不良

 

夕方より、子どものお迎えやら、通院、買い物をこなし帰宅。

その後も洗い物を出したり、宿題みたり、夕飯の準備に、お風呂と、てんてこ舞い。

 

 

一人でバタバタしていたところ、小学校高学年の娘にも協力してもらって

下の子達とお風呂に入ってもらったり、翌日の学校の準備をみてもらったり、ほんと助かりました!

 

 

お礼に・・・「夕飯は何が食べたい?」と聞くと・・・「ペペロンチーノ!」

※「ママが普段、作らないから」だそう(^^;)

冷蔵庫の中を探し廻して、ある材料だけで

「ペペロンチーノ」を作りました♬

 

 

久々に作ったペペロンチーノのお味は?

『とっても美味しい!』とのこと。

 

ホッと一安心(*^^*)

 

お代わりをするくらい食べてくれました♪

 

 

 

 

 

ャウス自然体験学校(NPO法人チャウス)は「SDGs(持続可能な開発目標)」達成に向けた、人材育成を行っています。

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《子ども自然体験、親子キャンプ、CAMP指導者養成、防災教育、SDGs/ESD》 

 

 

WEBサイト

www.chaus.jp

~活動レポート~日々更新中!

お風呂の時間は大切な○○

立春がすぎましたが、今季はまだまだ寒い日が続きますね。

 

寒い日にはゆっくりお風呂に浸かって温まるのが良いですねぇ~♨

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我が家では出来る限りみんなで一緒に入っています。

一緒に入ることで

  • その日、学校やあったことを話も聞けるし(コミュニケーション)
  • 時短にもつながる(子どもたちがバラバラに入るとまぁ時間がかかる(^_^;))

それと

  • 無駄な光熱費も抑えられるしね(エコだしね)。

 

子どもが小さかった頃はお風呂に入るのを嫌がっていた時期もありどうやって入らせるか考えたもんですが

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お風呂に入れて遊べるおもちゃを買ってきて浮かばせたり

 

お絵かきなどに興味・関心を始めたら

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お風呂で描けるクレヨンでお絵かき

 

字に興味をしめし始めた時には

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自分の名前を書いたりして「楽しみながら」お風呂に入りました。

 

最近では

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「掛け算九九の暗証」や「あっちむいてホイ」、「いっせーの○○」などの指遊び系のゲームをして楽しんでいます。

 

 

「お風呂に入る」っていう生活習慣は、子どもたちにとってみれば面倒なモノなんだろうけど「お風呂に入る楽しさ」を味わえれば、この時間はとても大事になりますよね。

 

だから私達のキャンプでも

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ドラム缶風呂の体験を取り入れています♨

※夏の長期キャンプの時に子どもたちを寝かしつけてから、満点の星空の下で入るドラム缶風呂は最高だったな♪(*^^*)

 

 

その他にも

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季節の移ろいを実感するものとして

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コロナ禍ではリラックス効果のあるハーブ系の入浴剤を入れてリフレッシュ!

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キャンプ期間中はスタッフと一緒に入るコトによって「裸の付き合い(コミュニケーション)」も大事なんだよね。悩み相談などもよく聞いたもんだなぁ~

 

 

早く気兼ねなく

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温泉にも入りに行きたいね。

 

 

 

 

 

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ここ数日はオリンピックから目が離せない

まん延防止等重点措置の期間がまた延長され、大手をふって何処かに出掛ける事もできず。。。先週の連休も日中も近場の公園で遊び夜はテレビを観て過ごし、規則正しい生活を送りました。

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テレビをつければ、オリンピックをやっているのでかけ流し

 

子どもたちがモーグル競技を観ていて・・・

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「こんな凸凹のところ滑るのすごくない?」

 

アルペンスキーを観て・・・

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「めっちゃ急坂!!!スピード出過ぎ!」などと感想を言ってきました。

 

自分たちもスキーをするだけになんだか興味があるようで、「あの斜面は○○スキー場だったら、あそこの斜面くらいのところを滑って来るんだよ・・・」「滑ってくる時にカッコよく滑ってくるでしょう?(膝がすごく動くのに上半身のブレがない)」などと話をしているうちに食い入る様に観始めました。

 

その後も

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スピードスケート

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女子アイスホッケー

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スノーボードハーフパイプ

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スキージャンプと観ていくうちにメダルの獲得の瞬間も観られ、いつの間にかみんなで応援をしています。

 

仕事柄あまりテレビを観ませんし、夏のオリンピックも繁忙期で全く観ることもなかったので、子どもたちにとっては良い機会だったかもしれません。

 

ここ数日は

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カーリング女子の予選に熱中

 

カーリングのルールもだんだんと解ってきて、家族で応援しています。

 

 

 

でも・・・やっぱり観ているだけではツマラナイ

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今週は健康維持のためにスキーに行くか(^_^;)

 

 

 

 

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